各位老师、亲爱的2013级同学们：

大家上午好！

又到一年毕业季。这段时间，校园里洋溢着浓浓的毕业气息，在校门口、中轴线的正德路上、在各教学前、怡心湖之畔，随处可见拍照留念的毕业生。我知道，诸位是在用各种方式向自己的大学生活告别，向培养了自己4年的这片土地告别，向敬爱的老师和亲爱的同学告别。今天我们在这里举行隆重仪式，见证同学们从衡阳师范学院出发，开启未来人生之旅的新时刻。我作为你们的老师和体育科学学院的院长，此时此刻，心情非常激动，我想你们更是如此，感恩、留恋、不舍都可以在此刻释放。体育科学学院自成立至今已培养了11界毕业生，但举行隆重而正式的毕业典礼还是第一次，我觉得这非常重要，具有历史纪念意义，所以我建议，我们用掌声来共同铭记这一历史瞬间吧！

时间虽不会驻留，但记忆可以永恒。回想起2013年的9月，你们作为新一届的入校新生，带着满眼的新鲜和好奇来到衡阳师范学院，挥手间你们即将告别母校，我们感慨时间的匆匆流逝。但四年大学生活，你们用灿烂的青春留下了“衡师记忆”，你们用努力和拼搏续写了许多动人故事，四年中，你们有快乐、有欢笑，有痛苦，有郁闷，也会有吐槽。你们以衡阳师范学院为家园，以体育科学学院为舞台，练就了扎实的专业技能，提升了文化理论知识，体验了独立思考并解决问题的快乐，不仅颜值变得更高了，气质也变得更好了。更重要的是在成长的过程中，你们挥洒激情与热血，展示才华和能力，为衡阳师范学院和体育科学学院争得了许许多多的荣誉，这也必将成为体育科学学院的宝贵财富，并留下美好而永恒的记忆！

一朝衡师人，一生衡师情。两天前，因我们学校申办硕士学位点，需要一些非常优秀的毕业生的相关证书来作为申硕的支撑材料，于是我就打电话给获得全运会、亚运会冠军的张亮打电话，请他为我们提供获得冠军的证书，他非常乐意并非常快的给我们提供了，并给我回微信，是这样说的：胡老师，能为母校继续作点事，我很高兴，也是应该的，祝母校升硕成功。还有，前年我和饶书记还有几位老师到广东出差，已经毕业的02级和03级的学生听说老师来了，非常高兴地接待了我们，师生畅谈，他们感慨的讲到：我们会经常浏览母校的网页，看看母校现在的发展状况。以上两个事例充分折射与反映了作为衡阳师范学院毕业的学生对母校的深厚感情。同学们，面向未来，你们要走的路还有很长，我希望你们将来无论在哪里生活，无论是平凡还是伟大，富贵或贫寒，你们都要记住你们是永远都是衡师人，你们都是母校永远的子女！

有人说，“生活不止是眼前的苟且，还有诗和远方的田野”；也有人说，“有些时候，我们不能改变环境，但我们可以选择自己的心态”。 同学们，在以后大家的工作生活中，你们一定会遇到各种困难和问题，也一定会面对各种选择和纠结。这里，我有几点希望，作为临别寄语与同学们分享。

一是希望你们能坚守梦想，做积极进取的人。马云说过一句话“梦想还是要有的，万一实现了呢?”，这句话一直是网络的流行金句，或许正是因为我们常因现实而放弃梦想，才被这句话深深打动，所以，我希望你们在以后工作与生活中，保持积极向上的姿态，坚持对理想和事业的不懈追求、心中有梦，不要因为挫折而懈怠，不要因为失败而轻言放弃；要永远坚持学习，把所学融会贯通，用于实践；要激励自己，永远保持正确的价值观，积极传播“正能量”，只要是这样，我相信，绚丽的人生一定会眷顾你们！

二是希望你们能不忘初心，做乐观向上的人。佛教的《华严经》中有一句话，叫：“不忘初心，方得始终。”万事之初都是无数假想后的开始，在没有遭遇阻扰，没有承受打击，没有经历挫折，尤其是你们现在，还没有开始抵抗岁月的侵蚀，每个人都是志得意满、斗志昂扬，可今后，你们一旦开始步入社会，就会因为这样或那样的原因，有人中途易辙，有人裹足不前，甚至有人南辕北辙……一点困难，两点诱惑，初心便成了拿来交换的典当品。2005 年，乔布斯应邀在斯坦福大学演讲，他这样回忆自己过去的生活：“我总是把一切弄得一团糟，甚至想过逃离硅谷。但是，渐渐地，我开始有了一个想法，我仍然热爱我过去做的一切，于是，我决定从头开始。”同学们，你们的成长无人能挡，所以，我希望你们在前行旅途中能不忘初心，始终保持积极乐观的精神状态，这不是普通的一如继往，而是百炼仍要成钢的坚定，九死依旧无悔的执着。

三是希望你们能常怀感恩、做心灵淡泊的人。人生的价值因感恩而升华。感恩家人、朋友，我们会收获家庭的幸福、友情的温馨；感恩同事、单位，我们会收获工作上的支持，进而取得事业的进步；感恩国家、社会，我们将坚定人生的信念，收获前行的动力。对美好事物感恩很容易，我希望你们即便遇到委屈和磨难，依然要心怀感激，这是成长必经的历练。不要因为烦恼而抱怨，不要因为伤害而怨恨。在漫长的人生路途中能淡泊而从容，以平常心待人，以平和心做事，这样你们的人生之路自会越走越广！

我相信，精彩的人生一定属于那些对挫折也心存感激、乐观向上的人。

此外，我还有两句叮嘱的话：一是希望你们重视健康，不要因为年轻而疏于锻炼身体；二是希望你们要不断加强专项技能的巩固与学习，多读书、广交友、勤做事，不断充实自己。

同学们，生命的意义不止在于你是功勋卓著的大人物，还是默默无闻的“路人甲”，总是各有各的遭遇，各有各的精彩。无论未来你们走到哪里，母校永远是你们坚强的后盾和温暖的家，记得常回家看看！

同学们，祝愿你们一生幸福、平安！

胡建忠

2017年6月9日

（体育科学学院供稿）